時間割

月曜：脂肪燃焼を目的にしたフローヨガ

火曜：お腹と背中のシェイプアップの目的のヨガ

水曜：アロマオイルの知識を生活に活用。ヨガ

木曜：お尻、脚のシェイプアップを目的にしたヨガ

金曜：二の腕、バストのシェイプアップを目的にしたヨガ

土曜：リクエスト部位＆主訴　ヨガ

レッスンにあたって...

心と体の状態を見て、皆様の状態に合ったヨガを提供しています。

マタニティさんでも、産後の方でも、体の調子の悪い方でも、どなたでも、体にあったヨガを提供します。

どんな方にでもヨガを提供します。

レッスン前に体の気になる症状を教えてください。

プライベートＹＯＧＡ

１人から、７人まで。個人レッスンいたします。インストラクターの空いた時間に、予約可能なので、お問い合わせください。
ドロップイン（一回）６５００円です。スタジオ以外開催、別途交通費をいただきます。人数・開催日時など　ご相談ください。
身体、心の主訴を聴きながら、ヨガ、アロマ、ハーブの知識を活かしたセッションです。
キッズヨガ

子供がヨガを通して、呼吸や体の動き自分自身の心と向き合うためのプログラムです。
ミーティング

スケジュール管理のため、ご用事のある方は事前にご予約ください。